[美容美体]所有希望或正在减肥的jms,请务必进来,我尽力而为

-可茵- 2005-04-22 15:53:00 3477人围观

下个月就是学期舞会了,我怎样才能让6号楼的GG多看我一眼呢?
  逛街的时候看到一条绯红带水钻的吊带,幻想自己舞姿灵动,惊艳全场的风色,可惜现在腰粗腿肥,要是再轻个十斤便国色天香了。
  
  。。。
  夏天到了,上街时候GG帮我提东西,牵我过马路。可我还是常常捕捉他克制不住端详过往窈窕淑女的目光。
  哼,她不就比我瘦点吗?我再瘦个10斤比她吸引眼球10倍。
  
  。。。
  跟高中同学聚会,席间谈到明星美女,看着所有男生清一色流出的口水(边流边说,嘿嘿),心想男人都是一样,自己有可以有那样的身姿就好了,让不让这些男生臣服,我不在乎,关键我想让家里的GG臣服,不再盯电脑上的MM。
  想着想着,又吃进去一口蛋糕。我到底是一会跑步3小时呢,还是将就吃点减肥药。。。。
  
  
  请问JJMM,你是不是跟我一样呢?
  你是不是为了减肥:
  1.吃得很少或只喝饮料,或者
  2.接着强迫自己拒绝进食 或者
  3.过度剧烈运动、或者
  4.服用泻药及利尿剂,
  
  请问你是否把减肥成为一种习惯,就算体重已经达到标准表格上的比例,但仍然把减肥挂在口边?
  
  请问是否你老是觉得自己很胖,但是每次说减肥的时候周围的人都在说你瘦?
  
  请问你是不是越来越没有体力,越来越怕冷,越来越脾气不好。
  
  如果你有上述的一些表现的话,,,,,,,恭喜你,,,,,,,
  
  
  
  请坚持吧!!!!!!!不久之后,你就可以和很多美丽的女明星平起平坐拉!!!!!!!!!
  
  比如Jamie Lynn,mary kate olsen 又比如Whitney Houston 名模Carre Otis,死去的公主Leila Pahlavi。。。
  
  
  嗯,就减吧减吧!长期过度节食,强迫性的运动,排泄,你会真的瘦了呢!
  
  不久之后呢,你美丽的脸蛋先会毁掉,你得皮肤变得粗糙干裂、柔毛出现。。。
  再不久之后呢,你美丽的健康接着毁掉,你营养不良,因而影响生理变化,包括月经失调,甚或是停经等。
  你体温下降、心跳缓慢、身体衰弱、脱水、脸色苍白、精神无法集中,甚至感到焦虑或者忧郁,心脏功能变差,甚至还会晕倒。同时,由于体内缺乏脂肪,容易发冷、畏寒。影响性功能。
  再再后来呢,你走路开始飘来飘去,你还是觉得越瘦越好,你就这么瘦下去拉。
  你机体免疫力降低,你体力下降,智力发生障碍。
  
  你最后患严重抑郁症。
  你最后患严重糖尿病。
  你最后情绪低落,有自杀倾向。
  。。。
  你最后心脏衰竭,然后死亡。
  
  

发表评论
  • -可茵- 2005-04-22 16:00:07
      所有爱美丽的MMJJ啊,你们知道盲目的减肥对你们生理心理伤害多巨大,多无可挽回吗???!!!
      
      正要吃减肥药的MM,正要定计划节食的MM,请一定先停一下吧!!!!!!!!!!11
      不要以为我在开玩笑,这样下去有性命之忧啊。
      
      过度强迫减肥会造成各种各样的进食障碍,进食障碍的范围,一般是包括厌食或暴食,而且往往会由厌食变成暴食,又由暴食变回厌食。重者全身功能紊乱、心动加速、卧床不起,需要送进医院治疗。如果体重下降到生病前的35%—40%时,心肌发生变化,可能突然死亡。
      
      病者以15~30岁的女孩为多,死亡率达20%。
      

  • -可茵- 2005-04-22 16:03:09
      tu

  • -Tequila- 2005-04-22 16:03:22
      lz是好心但说的太极端了啦
      我不赞成吃药
      但是节食没什么把?比如以前吃2碗饭现在吃一碗,酱紫还好吧?
  • -可茵- 2005-04-22 16:07:31
      你会觉得那些减肥减死掉的都是极端的例子。根本不把这个跟自己联系起来,以为自己可以控制,但是你想过没有,你可能正在危险边缘!每一个因为过度减肥而重病或者死亡的例子,都以为自己可以控制。他们曾经美丽过,现在却成了红粉骷髅。
      过度不正确减肥所换来美丽,自然是饮鸩止渴。
      
      你不需要骨瘦如柴才是过度减肥的暴食症(贪食症)/厌食症的患者,一个微胖却有强迫性节食,运动,服用药品的依然会被诊断为暴食症(贪食症)/厌食症。
      
      贪食症是一种精神上的异常,患者在生理上并不需要进食,但心理上却有长期饥饿的感觉。还有他们对自我的评价过度取决于体重及身材,因此非常害怕肥胖,但却又有食物成瘾的现象。大部份的病者是中上阶层的少女及年青女性,且多为长期反复在减重的人。
      
      大部份的过度不正确减肥者有感情问题及情绪上不稳,并借着强迫进食来逃避痛苦的问题。有些研究指出,这种用咀嚼食物以减缓心理压力的习惯,可能是在幼小时和母亲不正常的育儿方式有关。
      
      对三围的苛求只是一种表象临床心理学家认为.神经性厌食症状的产生主要与心理因素有关。并不是消化系统疾病引起的。对自己的三围有着过分要求的人往往把漂亮的身材视为自我价值的重要部分。尽管他们一般都不肯承认也不愿向他人表露这层想法,但实际上追求身材苗条已成为他们生活中的基本准则。惟恐长胖而盲目节食,造成食欲减退,并逐步发展到厌食的程度。
      
      精神创伤、持续心情抑郁、对性方面的烦恼等其他心理问题都可能在一定条件下导致进食障碍,专家认为,很多时候,进食障碍者对自己身材的苛求只是一种表象,更深层的原因往往是他(她)们在其他方面受挫,无法达到自己期望的目的,转而苛求自我的身体。
      

  • -可茵- 2005-04-22 16:11:00
      厌食症的循环病征:厌食症的患者常常限制食物的摄取量,但有时候受不了饥饿之苦,而产生精神上及行动上的冲动,而大量吃下食物。而厌食症就很有可能转化为暴食症,造成「暴食∕厌食∕贪食」的循环病征。
      
      进食障碍的女性患者的数量高于男性约为10—20倍。我国近年来的发病率呈现明显上升的趋势,尤其在经济文化发展较快地区的城市里患病人数明显增加。
      
      神经性厌食症表现:
      (1)对脂肪有一种恐惧感,即使体重降低了,这种感觉仍然存在。
      
       (2)有一种曲解、扭曲的自身幻觉。
      
       (3)体重降低15%—25%。
      
       (4)拒绝保持正常体重。
      
       (5)不知身体的疾病使体重下降。
      
       (6)对饮食、脂肪与体重之间的关系存在偏见。
      
       (7)滥用利尿剂和泻药,并且摄取大量维生素。
      
       (8)月经失调,而且在手臂和腿上出现多毛。男女青年都会使青春发育延迟。
      
      
      • 暴食症表现:
      1. 患者会在短时间内狼吞虎咽吃下大量食物
      2. 之后利用催吐、服用利尿剂、受泻剂等各种方式将食物移出体外,或甚至绝食一段短时期及过量做运动,
      3. 患者会对催吐等事极力隐瞒 ,并充满内疚及罪恶感。
      4. 觉得无法控制自己的行为。
      5. 大量喝酒以解除烦恼。但这些做法都会干扰人体电解质含量(包括随血液循环的钠和钾离子),可能引起严重的脱水和钾缺失,进而造成肾功能衰退、肌肉无力、心律失常。
      6. 断经或月经不调、甲状腺肿大、体重大幅起伏。
      7. 由于经常呕吐,酸性物沾在牙齿上使珐琅质损坏。
      

  • -可茵- 2005-04-22 16:15:39
      “自己去争取生活中的一点一滴的快乐,不需要拼命取悦别人的目光减肥并不能使你得到你所希望的。”
      
      
      
      请真正爱自己。只有做自己才能让美丽发挥到及至。
      
      
      相信自己。如此的女人自然最美丽。
      
      
      请先弄清楚自己到底胖不胖,再健康减肥。
      

  • tea1603 2005-04-22 16:17:56
      俺都吵吵了四年要减肥了,不过体重一点没下来,某人鄙视地说:“哼哼,这年头猪都吵吵着减肥”,俺属于又懒又馋的死硬分子,嘻嘻
  • -可茵- 2005-04-22 16:33:37
      忘了说一句,世界上达到自己理想身材的只有5%
      
      引用文献:
      贪食症 (bulimia)-------林紫咨询编译
      青春期厌食症的饮食防治----上海心理咨询网
      进食障碍的首要原因-----Joanna Poppink, M.F.T.林紫咨询编译
      -------------------------------------------
      
      
      好了,对得起良心了。一会找几个例子去。
      写完,爱砸不砸。
      
      
      收砖!
      
  • -可茵- 2005-04-22 16:39:40
      先整几个自白形式的。。。
      
      
      
      姓名:07youyou Email:07youyou@163.com 日期:2005-03-02
      
      我是大一时减肥导致的厌食症,后来又莫名其妙变成贪食症,一直吃百忧解但效果不好,仍然狂吃狂吐,以前是怕胖,现在已没那么怕胖了,但还是控制不住的狂吃狂吐。这两年来我的面部出现浮肿,已经忘了什么是快乐,那个健康,漂亮,自信,开朗的我仿佛死掉了,如今我非常自卑,害怕面对现在的自己,特别怕看到自己那张曾经漂亮如今却浮肿变形的脸!帮帮我!拜托!
      
      
      姓名:googoodoll Email:googoodoll44@yahoo.com.cn 日期:2005-03-31
      因为妈妈病逝我毫无理由的在三个月内胖了20斤 严重不能接受自己现在的身材 现在大一 逃课吃逃课吐 几乎成了我每天的生活 我快撑不下去了 因为吃因为吐 我更想我妈了 连死都想过 不愿看见人 一天机械似的塞东西象要填心理空的地方 然后去厕所吐 怎么办 谁能救我啊
      
      
      姓名:yaya20 Email:onlynonlyone@hotmail.com 日期:2005-03-23
      我也是啊从2003年减肥开始到现在,我是从2004年3月份直到现在都患有极其严重的贪食症.所有的症状都很严重.我整天都想着自己为什么这么胖啊,别人怎么就这么漂亮啊,等等这些问题,没有心思上班,注意力没有办法集中,我要疯掉了,而且脾气也变得很暴躁!怎么办?而且1年多以来的呕吐是我的身体变的很差,怎么办啊>?希望您能救救我啊QQ 439255545
      
      
      姓名:攸攸 Email: 日期:2005-03-19
       在大学第三年我也一度因为减肥患上了贪食症,并且被折磨的苦不堪言。一次偶然的机会,我看见了一篇外国作家编写的关于强迫性进食症状的报道,上面介绍的方法看起来很适合治疗我当时的症状,于是报着试试看的心态我试用了上面的方法,现在看来对于我病情的治疗起到了很大的作用。其中有一部分是对患者心态方面的治疗,在具体方法上主要是关于生理反映与心理反映方面的论述,在操作上提倡一中饥饿进食法即等肚子发出饥饿的信号时再进食的方法,而在具体信号的判断上也有口饿与肚饿两种正误的不同信号,在操作时要加以区别。有于时间的原因在这里不方便做具体的阐述,如想进一步了解可以给我留言,请注明加入原因。QQ:53444227
      
      
      
      
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